Antes de uma farda, existe um ser humano. Uma pessoa que sente, enfrenta desafios, vive situações extremas e também precisa de cuidado.
Mas como está a saúde mental dos policiais militares? Como lidar com a exposição constante à violência e à agressividade? E o que acontece quando quem foi treinado para agir em situações de risco percebe que, emocionalmente, não está bem?
Neste episódio do Interioriza, Izabella Camargo conversa com a Major Fernanda Pane sobre saúde mental na Polícia Militar e a importância de reconhecer que até quem está preparado para enfrentar situações difíceis tem limites.
A conversa traz reflexões importantes sobre o cuidado emocional de policiais, os programas de apoio psicológico e o letramento emocional — um processo que ajuda a reconhecer, compreender e dar nome às próprias emoções.
Porque perceber que hoje não está tudo bem também é uma forma de consciência. E reconhecer os próprios limites pode ser um passo importante para buscar ajuda e cuidar de si.
Quem cuida de quem nos protege?
Essa é uma conversa sobre humanidade, acolhimento e a necessidade de olhar para além da farda, reconhecendo o profissional e a pessoa que existem ali.
🎧 Assista ao episódio completo do Interioriza, com Izabella Camargo e Major Fernanda Pane, e participe dessa reflexão sobre saúde mental, cuidado e proteção.
💬 Na sua opinião, o que precisamos fazer para cuidar melhor da saúde mental de quem cuida da nossa segurança? Compartilhe nos comentários.
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