Olá, eu sou​

Izabella Camargo​

Paranaense, mãe, jornalista, apresentadora, palestrante promotora de saúde, bem-estar no trabalho e longevidade.

Criadora dos EPI’s da Saúde Mental, movimento nacional pioneiro para a preservação da saúde integral e da Produtividade Sustentável, para que profissionais e empresas alcancem metas sem prejuízos pelo caminho.
Como comunicadora, ajuda CNPJs e CPFs a falarem a mesma língua com palestras, workshops e treinamentos personalizados para líderes e liderados.

Depois do apagão ao vivo na TV Globo, tornou-se uma das pesquisadoras da síndrome de burnout mais respeitadas do país, além de certificada pela ISMA-BR para o gerenciamento do estresse e em Segurança Psicológica de Times pelo IISPT.
Palestrante Top of Mind RH 2024 E 2025.
Maior influenciadora de RH do país pelo Premio Ibest 2023 e 2024.
Linkedin Top Voice e 5x TEDx Speaker.
Embaixadora ABQV, Associação Brasileira de Qualidade de Vida.
Apresenta o programa de entrevistas Interioriza.
Autora do best-seller DÁ UM TEMPO! Como encontrar limite em um mundo sem limites, Globo Livros.

+ 1.7 M​

seguidores​

+ 2 mil​

empresas atendidas​

+ 800 mil​

pessoas impactadas​

Em 5 países ​

Olá, eu sou​

Izabella Camargo​

Paranaense, mãe, jornalista, apresentadora, palestrante promotora de saúde, bem-estar no trabalho e longevidade.

Criadora dos EPI’s da Saúde Mental, movimento nacional pioneiro para a preservação da saúde integral e da Produtividade Sustentável, para que profissionais e empresas alcancem metas sem prejuízos pelo caminho.
Como comunicadora, ajuda CNPJs e CPFs a falarem a mesma língua com palestras, workshops e treinamentos personalizados para líderes e liderados.

Depois do apagão ao vivo na TV Globo, tornou-se uma das pesquisadoras da síndrome de burnout mais respeitadas do país, além de certificada pela ISMA-BR para o gerenciamento do estresse e em Segurança Psicológica de Times pelo IISPT.
Palestrante Top of Mind RH 2024 E 2025.
Maior influenciadora de RH do país pelo Premio Ibest 2023 e 2024.
Linkedin Top Voice e 5x TEDx Speaker.
Embaixadora ABQV, Associação Brasileira de Qualidade de Vida.
Apresenta o programa de entrevistas Interioriza.
Autora do best-seller DÁ UM TEMPO! Como encontrar limite em um mundo sem limites, Globo Livros.

+ 1.7 M​

seguidores​

+ 2 mil​

empresas atendidas​

+ 800 mil​

pessoas impactadas​

Em 5 países ​

Premiações​

Bicampeã do Prêmio iBest 23/24 influenciadora do RH​

Top of Mind RH Palestrante​

Embaixadora da Associação Brasileira de Qualidade de vida​

Linkedin Top Voice​

Top 5 Palestrantes CBTD​

Palestras​

Palestras e

Treinamentos​

Palestras de Izabella Camargo​

Mais de 800 mil pessoas já participaram de palestras que promovem saúde mental, gestão do tempo e produtividade sustentável. 
Com uma abordagem prática, capacitamos equipes para enfrentar desafios com resiliência e foco no bem-estar, transformando ambientes corporativos.

Quer criar impacto positivo em sua empresa? Descubra como fazer 
a diferença.

Depoimentos

Por onde eu começo?​

Aprenda a atualizar sua identidade, gerenciando o tempo, compreendendo emoções e aprimorando sua comunicação. Desenvolva autoconfiança, supere a procrastinação e alcance 
o equilíbrio com ferramentas práticas baseadas em 8 anos de experiência. 


Pronto para o próximo passo? Descubra como conquistar propósito.

Por onde eu começo?​

Aprenda a atualizar sua identidade, gerenciando o tempo, compreendendo emoções e aprimorando sua comunicação. Desenvolva autoconfiança, supere a procrastinação e alcance 
o equilíbrio com ferramentas práticas baseadas em 8 anos de experiência. 


Pronto para o próximo passo? Descubra como conquistar propósito.

Podcast​

Conheça o programa​

Interioriza​

O Podcast que Transforma Reflexões em Ações​

Apresentado por Izabella Camargo, o Interioriza é um espaço para conversas profundas sobre temas como saúde mental, produtividade sustentável, felicidade e inovação. Com histórias reais e reflexões práticas, cada episódio inspira mudanças positivas e conecta você 
aos desafios da vida moderna.

Ouça nas principais plataformas e interiorize-se!

Ouça agora!​

    #23​

    Top Health &
Fitness Podcasts

    Ouvido em​

    43 Países​

    4,9/5

    Avaliação dos usuários​

    Top 1%​

    Podcasts com video no Spotify​

    16 semanas​

    Podcasts com video no Spotify​

    CBTD 2026

    Três anos depois, uma certeza: a conversa sobre saúde mental ganhou espaço. E ganhou voz.

    Entre os dias 8 e 10 de junho, participei da 41ª edição do CBTD, o maior Congresso Brasileiro de Treinamento e Desenvolvimento da América Latina. Mais de 10 mil pessoas passaram pelo evento, realizado em São Paulo, para discutir os desafios e as oportunidades que estão moldando o futuro do trabalho.

    E este foi um ano especialmente simbólico para mim.

    Pelo *terceiro ano consecutivo, estive presente no CBTD levando a pauta da saúde mental para dentro de um dos maiores encontros de RH e T&D do país. Mas, desta vez, algo era diferente: o **Espaço Saúde Mental cresceu*.

    Cresceu em estrutura, em programação, em alcance e, principalmente, em relevância.

    O que começou como uma oportunidade de abrir diálogo sobre um tema que ainda buscava seu espaço nas discussões corporativas tornou-se um ambiente robusto de aprendizado, reflexão e troca de experiências. Um espaço maior, mais preparado para receber o público e compatível com a dimensão que a saúde mental passou a ocupar nas organizações.

    Durante os três dias, recebemos especialistas, lideranças e profissionais de diferentes áreas para conversas sobre riscos psicossociais, atualização da NR-1, burnout, assédio, saúde financeira, cultura organizacional, governança, liderança, felicidade corporativa, bem-estar e produtividade sustentável.

    Foram mais de 20 horas de conteúdo, dezenas de convidados, centenas de perguntas e milhares de interações que reforçaram algo que venho observando há anos: a saúde mental deixou de ser uma pauta complementar para se tornar uma pauta estratégica.

    Mas o que mais me emocionou foi perceber o interesse genuíno das pessoas.

    Ver o espaço cheio, as cadeiras ocupadas, as conversas continuando após as palestras, os corredores transformados em locais de encontro e reflexão. Ver profissionais compartilhando experiências, líderes buscando caminhos e empresas procurando compreender seu papel na construção de ambientes mais saudáveis.

    Nada disso acontece sozinho.

    Por isso, minha gratidão a todos os convidados que aceitaram fazer parte dessa jornada, aos parceiros que acreditaram no projeto, à equipe que trabalhou incansavelmente nos bastidores e a cada pessoa que dedicou alguns minutos do seu dia para participar dessas conversas.

    O CBTD 2026 terminou, mas levo comigo uma imagem que resume esses três dias: um espaço maior não apenas em metros quadrados, mas em significado.

    Porque quando uma pauta cresce, é sinal de que ela encontrou seu tempo.

    E eu tenho a alegria de testemunhar que a saúde mental, finalmente, está ocupando o espaço que merece dentro das organizações.

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    Assim como os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) físicos protegem contra riscos no trabalho, Izabella Camargo defende a criação de EPIs para a saúde mental: práticas 
e ferramentas que preservam o equilíbrio emocional e previnem 
o esgotamento durante o exercício profissional.

    Porque cuidar da saúde mental não é luxo, é necessidade!

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