InteriorIza 5: Você planeja ou deixa Acontecer? Lições sobre vida, carreira e maternidade Mari Coelho e Vivi Duarte
Você planeja tudo em sua vida? 🤔 No @interior_iza desta terça-feira (03/06), recebo Vivi Duarte (@avividuarte) e Mari Coelho (@falamaismari) para uma conversa profunda sobre maternidade, carreira e os caminhos que a vida nos propõe.🌿 Nem sempre dá pra planejar tudo. Mas será que dá pra viver cada fase com mais leveza e menos culpa?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/avividuartewww.instagram.com/falamaismariEste episódio tem o #patrocínio de @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!! 🩵🩵🩵#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #MaternidadeReal #ViviDuarte #MariCoelho #SaúdeMental #BemEstar #ProdutividadeSustentável
InteriorIza 4: Mais Saúde, Menos Medo: Por Que Você Deve se Mexer na Gestação com Carol Borba e Claudia Heringer
O seu corpo nunca volta. Ele se transforma.🤰 No @interior_iza desta terça (27/05), recebo Carol Borba (@carolborba1) e Cláudia Heringer (@heringerfitness) para falar sobre exercício físico e maternidade: o que o movimento transforma na gestação e depois dela? E como o sedentarismo pode ser um vilão silencioso para a saúde da mãe e do bebê?🧠 A cada filho, uma nova mulher. E a cada escolha de movimento, uma chance de evoluir. Você aceita esse convite?🎧 Amanhã, meio-dia, no YouTube e Spotify.Este episódio tem o #patrocínio por @clearblue.Quero agradecer também a @jubutlerbabyshopper, @pripripacifico e @sonhosdeninar por esse cenário lindo!! 🩵🩵🩵 Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidados http://www.instagram.com/carolborba1 http://www.instagram.com/claudiaheringer #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #ExercícioNaGestação #SaúdeDaGestante #CarolBorba #CláudiaHeringer #MaternidadeReal #ProdutividadeSustentável #BemEstar
InteriorIza 3: Grávida com diagnóstico de diabetes: e agora? com Alexander Buarque e Isabela Windlin
No @interior_iza desta terça-feira (20/05), converso com o Dr. Alexander Buarque (@alexander.buarque), médico do trabalho e ergonomista, e com a psicóloga e neuropsicóloga Isabela Windlin (@isabelawindlin.psi), que viveu de perto o impacto emocional e físico da diabetes gestacional.🤰Medo, dúvida, restrições alimentares e uma pergunta que ecoa: “E agora, o que eu posso comer?”Este episódio tem o patrocínio de @clearblue #publicidade Assista, se emocione e compartilhe com quem precisa ouvir esse episódio!Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadoswww.instagram.com/alexander.buarquewww.instagram.com/isabelawindlin.psi#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #EspecialMaternidade #DiabetesGestacional #SaúdeDaGestante #SaúdeMental #MaternidadeReal #BemEstar #ProdutividadeSustentável
InteriorIza 2: Bebê em Casa: Estratégias para Noites Tranquilas em Família com Cici Navarro e Guilheme Brassanini
Acordando para Novos Desafios: O Sono na Vida de Pais de Primeira Viagem Quantas noites mal dormidas cabem em uma maternidade?😴 No @interior_iza especial maternidade desta terça-feira (13/05), recebo o Dr. Guilherme Brassanini (@drguilhermebrassanini), o Dr. Sono, e a empresária Cici Navarro (@cicinavarro) para uma conversa essencial sobre sono, exaustão e os impactos silenciosos da privação de descanso na saúde mental das mães.🧠 Sono não é luxo. É saúde — especialmente no puerpério. E esse episódio pode te ajudar a aprender e entender o sono do bebê, o primeiro passo para a mamãe se reencontrar com o próprio corpo e bem-estar!Assista, se emocione e compartilhe com quem precisa ouvir esse episódio! Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidados http://www.instagram.com/cicinavarro http://www.instagram.com/drguilhermebrassanini
InteriorIza 1: Os desafios de uma maternidade de 12 filhos com Mariana e Carlos – Ïnterioriza Especial Maternidade
🎙 É sério isso, Izabella?Sério: *12 filhos*.Sim, *D-O-Z-E*. E uma conversa com eles vale mais que qualquer manual de maternidade, paternidade ou gestão de caos com afeto! 💥👨👩👧👦No episódio de estreia da nova temporada do @interior_iza – Especial Maternidade, recebo a Mariana (@coracaodemami) e o Carlos Arasaki (@coracaodepapi), um casal que é pura inspiração (e organização 👀).Falamos sobre:🥘 a quantidade de comida (spoiler: é MUITA)📆 a rotina com filhos (spoiler: tem método!)💬 os julgamentos (spoiler: tem também…)💛 e o principal: como fazer caber amor, limites e identidade em meio à correria da vida real.✨ Um papo leve, profundo e necessário.Porque quando a gente interioriza o que realmente importa, tudo muda.📍 Estreia: terça-feira, 6 de maio, ao meio-dia, no YouTube e Spotify.Assista, se emocione e compartilhe com quem precisa ouvir esse episódio!Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadaswww.instagram.com/coracaodemamiwww.instagram.com/coracaodepapi#PodcastInterioriza #IzabellaCamargo #Maternidade #Podcast #OrganizaçãoFamiliar #SaúdeMental #CarlosArasaki #MarianaArasaki #produtividadesustentável
InteriorIza 65: Maternidade: Ser mãe ou não ser? Os dilemas que ninguém vê! com Naiumi e Rafaela no Ïnterioriza
Como lidar com os efeitos de uma maternidade romantizada na saúde mental?No @interior_iza desta terça-feira (29/04), recebo Naiumi Goldoni (@naiumigoldoni), atriz e palestrante, e Rafaela Schiavo (@materonline), psicóloga especialista em perinatalidade, para uma conversa sincera sobre as mudanças de identidade que a maternidade traz e o impacto real (e pouco falado) na saúde mental.Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidadaswww.instagram.com/naiumigoldoniwww.instagram.com/materonlineAssista agora e venha se interiorizar conosco!#IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #NaiumiGoldoni #RafaelaSchiavo #SaúdeMental #MaternidadeReal #Autoconhecimento #Maternidade #BemEstar #ProdutividadeSustentável
InteriorIza 64: Atualização da NR-1: prevenção ou burocracia? com Lailson Lima no Ïnterioriza
Você sabia que mapear riscos psicossociais agora é lei?No @interior_iza desta terça-feira (22/04), recebo Lailson Lima (@lailsonlimaest), engenheiro de segurança do trabalho, para falar sobre a atualização da NR1 e como ela transforma a forma como empresas devem cuidar da saúde mental de seus colaboradores.Quais os riscos invisíveis no seu ambiente de trabalho? E o que sua empresa está fazendo para prevenir o adoecimento? Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado http://www.instagram.com/manoelsoares Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #LailsonLima #NR1 #RiscosPsicossociais #SaúdeMentalNoTrabalho #SegurançaDoTrabalho #ProdutividadeSustentável #SaúdeMental
InteriorIza 63: “Sou uma Argila mole”: a reinvenção com Manoel Soares no Ïnterioriza
Um episódio sobre possibilidades, fragilidade e transformação. Você consegue dizer quem você é hoje?No @interior_iza desta terça-feira (15/04), recebo Manoel Soares (@manoelsoares), comunicador e empresário, para uma conversa potente sobre caminhos, fragilidade e transformação.Depois de 26 anos em um papel, quem você pode ser quando se permite experimentar uma nova versão de si?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado http://www.instagram.com/manoelsoares Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #ManoelSoares #SaúdeMental #Identidade #Autoconhecimento #Masculinidade #Autorresponsabilidade #BemEstarEmocional
InteriorIza 62: Léo Kaufmann Sem filtro: A voz autêntica no RH brasileiro no Ïnterioriza
A dor que não sangra… também adoece. No http://www.instagram.com/interior_iza desta terça-feira (02/04), recebo Léo Kaufmann http://www.instagram.com/leobkaufmann , palestrante e criador de conteúdo sobre gestão e recursos humanos, para falar sobre a reinvenção do mundo corporativo, ausências invisíveis e a necessidade urgente de humanizar sem perder o olhar estratégico. Será que estamos mesmo preparados para as mudanças que tanto pedimos? Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado http://www.instagram.com/leobkaufmann Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #LéoKaufmann #SaúdeMentalNasEmpresas #GestãoHumanizada #RHDoFuturo #ProdutividadeSustentável #BemEstarNoTrabalho
InteriorIza 61: Psicodélicos: Um processo de autocura? com Pollyanna Esteves no Ïnterioriza
Você prefere sofrer à vista ou a prazo? No @interior_iza desta terça-feira (01/04), recebo Pollyanna Esteves (@pollyannaestevesoficial), psicoterapeuta e uma das pioneiras no Brasil no uso terapêutico de psicodélicos, para uma conversa profunda e provocativa sobre saúde mental, enfrentamento da dor e novas abordagens de tratamento. Por que tantas pessoas estão adoecendo emocionalmente cada vez mais cedo? E como os psicodélicos podem ajudar a transformar esse cenário?Inscreva-se em nosso canal @IzabellaCamargoreal https://www.instagram.com/interior_iza https://www.instagram.com/izabellacamargoreal https://www.tiktok.com/@izabellacamargoreal Convidado http://www.instagram.com/pollyannaesteves Assista agora e venha se interiorizar conosco! #IzabellaCamargo #PodcastInterioriza #PollyannaEsteves #Psicodélicos #SaúdeMental #TerapiaAssistida #Autoconhecimento #ProdutividadeSustentável #BemEstar