InteriorIza 24: Neuronutrição: Você sabe como a comida afeta sua mente? EP 24 – Ïnterioriza
Como está a sua alimentação? E o funcionamento do seu organismo? Nessa terça-feira o meu bate-papo, no @interior_iza, é com a neuronutricionista, @amandaciaramicolli. E nessa conversa, ela explica de forma simples e didática sobre a importância da Neuronutrição, área que está sendo muito estudada e que relaciona a influência de uma alimentação saudável com a saúde mental em todos os ciclos da vida. A deficiência de nutrientes no cérebro pode causar transtornos de memória, cognitivos, insônia e muitas outras coisas que não são nada boas. Não perca. A especialista traz orientações que podem melhorar a nossa rotina. #saudemental #produtividadesustentavel #izabellacamargo #pausavoluntaria #digamaisnao #neuronutricao #alimentacao #organismo #cerebro #nutrientes
InteriorIza 22: Leila Ama: Como se tornar protagonista da sua própria história – EP 23 – Ïnterioriza
Viúva, sem apoio, com filha pequena, sem dinheiro … o que você faria? Nesta terça-feira, tenho uma entrevista emocionante com a inspiradora @leilaamaconsultoria que com todos os lutos ainda aprendeu a “ lustrar a armadura”! Ela é uma mulher corajosa que passou por tragédias, mas sempre manteve sua confiança em Deus, o que a ajudou a seguir em frente e transformar sua história. Leila é uma renomada estrategista de imagem e defensora da importância de uma imagem pessoal bem-sucedida. Não perca essa conversa inspiradora no YouTube e em todas as plataformas de streaming, nesta terça-feira, às 12h. #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #leilaama #consultoria #carreira #alegria #interioriza #saude
InteriorIza 22: Rir para Viver: Varlei Xavier, o Palhaço que Venceu o Burnout com Alegria EP 22 – Ïnterioriza
Se você acha que um promotor da alegria não pode ter burnout, está muito enganado. Varlei Xavier, palhaço de coração, tem uma história de superação que emociona. Com alegria e sinceridade, ele compartilha sua experiência ao enfrentar o burnout enquanto trabalhava naquilo que mais ama: fazer as pessoas rirem. No episódio desta terça-feira, converso com @varleixavier, que é professor, poeta, palhaço e psicanalista. Ele define sua essência de forma única: “Mistura tudo isso e tempera com Desejo de Encantamento = EU”. Esse episódio rendeu um papo prá lá de especial. Não perca! #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #sindromedeburnout #burnout #carreira #alegria #comediante #palhaço #cansaço #exaustão
InteriorIza 21: Luma Santos: Equilíbrio Mental e Boas Risadas – EP 21 – Ïnterioriza 2ºTemporada
Se você acha que tirar um ano para se dedicar somente ao trabalho não trará consequências…. Eu te digo que sim! Especialmente se você não souber equilibrar cpf e cnpj. No episódio desta terça-feira, converso com a influenciadora digital e humorista @Lumapsantos. Acostumada a rir de suas próprias piadas e comportamentos, Luma percebeu que não estava bem ao decidir ficar imersa no trabalho durante um ano, pois deixou de lado o que lhe trazia prazer e alegria. Esse episódio rendeu boas risadas e um papo prá lá de gostoso. Não perca! #izabellacamargo #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho #saude #sindromedeburnout #burnout #carreira #orfãosdepaisvivos #reconhecimento #comediante #influenciadoradigital #cansaço #exaustão
InteriorIza 20: Você sabe se comunicar mesmo? com o Jornalista Phelipe SianiEP 20 – Ïnterioriza 2ºTemporada
No episódio de hoje do #interior_iza, recebemos o comunicador, palestrante e empresário Phelipe Siani. Comunicador há 20 anos e empresário há quase 10. Phelipe Siani começou como estagiário na TV Globo em São Paulo em 2005 Nesse episódio especial Phelipe Siani compartilha dicas sobre comunicação eficaz, da necessidade de adaptar a linguagem conforme o público, a importância de ouvir atentamente e como a linguagem corporal influencia na comunicação. #Comunicação #izabellacamargo #SuaMelhorVersão #Estilodevida #PhelipeSiani #Autoconhecimento #saúde #Jornalista #interioriza #linguagemcorporal
InteriorIza 19: Jornalista da IstoÉ, Luiz Pimentel fala sobre desafios de manter corpo e mente em equilíbrio – Ep 19
No episódio de hoje do #interior_iza, recebemos o jornalista e escritor Luiz Carlos Pimentel.25 anos de carreira em Comunicação atuando nos últimos 20 em Digital e Estratégia de Conteúdo. Ele dirigiu operações de conteúdo digital da Fox, Jovem Pan e R7, levando os três à liderança em seus segmentos. Luiz Cesar Pimentel fala sobre suas crises da Síndrome de Burnout e como foi o processo de recuperação, destaca a importância de cuidar da saúde mental e física e a necessidade do autoconhecimento para o equilíbrio na vida. #izabellacamargo #saudemental #Estilodevida #Autoconhecimento #saúde #sindromedeburnout #interioriza #LuizCesarPimentel
InteriorIza 18: Como vai funcionar o certificado Empresa Promotora de Saúde Mental? – EP 18 – Ïnterioriza 2ºTemporada
Quando o papo é bom ele não tem fim! Hoje fui ao encontro pessoalmente com a Deputada Federal @mariaarraes que explica como vai funcionar o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental no Brasil. que já é lei!!! A empresa que você trabalha promove ou se preocupa com a saúde mental dos colaboradores? Nesta quinta-feira, 12h, Um assunto totalmente necessário para todos. #saude #saudemental #produtividadesustentavel #carreira #certificado
InteriorIza 17: Como o estresse influência as doenças dermatológicas – com a Dra. Thais Berti – EP 17 – Ïnterioriza
No episódio de hoje do #interior_iza, recebemos a Dra. Thais Berti, Dermatologista especialista no cuidado de mulheres + 40 anos, fundador do canal no Youtube @ThataCast_mulheres4.0 Idealizadora do Protocolo DORA, Fundadora @dermacuore, Host @mulheres4.0x e Palestrante Um bate-papo imperdível, com muita informação valiosa para um melhor cuidado da pele e da sua saúde mental, Vamos juntos Interiorizar? #izabellacamargo #saudemental #dermato #cuidadoscomapele #saúde #BemEstar #Mulher40 #autodescoberta #desenvolvimentopessoal #ThaisBerti #interioriza
InteriorIza 16: Como vestir o amor próprio em 1ª lugar – com Eduardo Amarante – EP 16 – Ïnterioriza 2ºTemporada
No episódio de hoje do #interior_iza, recebemos @eduardoamarante , estilista e fundador da marca @amarantedobrasil Com 16 anos de atuação no mercado de moda brasileiro, Eduardo Amarante é um dos grandes nomes da atualidade. A raiz mineira do estilista desenvolveu um background criativo, delicado e rico em detalhes com trabalhos manuais que valorizam a beleza feminina. Conta também detalhes do início desta jornada onde aprendeu com o tempo a vestir o amor próprio. Um bate-papo imperdível, Vamos juntos Interiorizar? #izabellacamargo #saudemental #vestirbem #Espiritualidade #Estilistadosfamoso #DesenvolvimentoHumano #autodescoberta #desenvolvimentopessoal #EduardoAmarante #interioriza
InteriorIza 15: Fé, espiritualidade e Deus – com Mari Toson – EP 15 – Ïnterioriza 2ºTemporada
No episódio de hoje do #interior_iza, recebemos @MariToson , Palestrante e Escritora. Autora do Livro “Meu Amigo Câncer – como a Fé a a Coragem transformaram o Impossível em Possível” 3ª edição. Mari Toson é hoje uma das vozes femininas de maior impacto no Brasil por compartilhar sua experiência avassaladora de vida onde esteve 3x de frente com a morte e com Deus nos últimos 26 anos. Uma história de superação absoluta e a luta pela sobrevivência desde os 19 anos ao ser diagnosticada com leucemia linfocítica aguda que tem tocado e inspirado milhares de vidas no Brasil e já no exterior como Vancouver e Flórida. Um bate-papo imperdível, Vamos juntos Interiorizar? #izabellacamargo #saudemental #saude #Fé #Espiritualidade #câncer #DesenvolvimentoHumano #autodescoberta #desenvolvimentopessoal #Maritoson #interioriza