Que bom que você está aqui.
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Olá, eu sou
Izabella Camargo
Paranaense, mãe, jornalista, apresentadora, palestrante promotora de saúde, bem-estar no trabalho e longevidade.
Criadora do movimento pela Produtividade Sustentável para que profissionais e empresas a alcancem os seus objetivos de carreira e de negócio sem prejuízos pelo caminho, sem perder a saúde e os relacionamentos. Ajudo CNPJs e CPF a falarem a mesma língua.
Atua junto aos RHs, lideranças & liderados e apoiando as áreas de Sustentabilidade e ESG em organizações de todos os portes e segmentos. Realizo palestras, workshops e treinamentos personalizados.
Depois de seu apagão ao vivo na TV Globo, tornou-se uma das pesquisadoras da síndrome de burnout mais respeitadas, além de certificada pela ISMA-BR para o gerenciamento do estresse e em Segurança Psicológica de Times pelo IISPT.
+ 1.7 M
seguidores
+ 2 mil
empresas atendidas
+ 800 mil
pessoas impactadas
Em 5 países
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Izabella Camargo
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Depois de seu apagão ao vivo na TV Globo, tornou-se uma das pesquisadoras da síndrome de burnout mais respeitadas, além de certificada pela ISMA-BR para o gerenciamento do estresse e em Segurança Psicológica de Times pelo IISPT.
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Premiações
Bicampeã do Prêmio iBest 23/24 influenciadora do RH
Top of Mind RH Palestrante
Embaixadora da Associação Brasileira de Qualidade de vida
Linkedin Top Voice
Top 5 Palestrantes CBTD
Por onde eu começo?
Aprenda a atualizar sua identidade, gerenciando o tempo, compreendendo emoções e aprimorando sua comunicação. Desenvolva autoconfiança, supere a procrastinação e alcance o equilíbrio com ferramentas práticas baseadas em 8 anos de experiência.
Pronto para o próximo passo? Descubra como conquistar propósito.
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Podcast
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Interioriza
O Podcast que Transforma Reflexões em Ações
Apresentado por Izabella Camargo, o Interioriza é um espaço para conversas profundas sobre temas como saúde mental, produtividade sustentável, felicidade e inovação. Com histórias reais e reflexões práticas, cada episódio inspira mudanças positivas e conecta você
aos desafios da vida moderna.
Ouça nas principais plataformas e interiorize-se!
#23
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EPIs da Saúde Mental
Assim como os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) físicos protegem contra riscos no trabalho, Izabella Camargo defende a criação de EPIs para a saúde mental: práticas e ferramentas que preservam o equilíbrio emocional e previnem o esgotamento durante o exercício profissional.
Porque cuidar da saúde mental não é luxo, é necessidade!
EPIs da Saúde Mental
Assim como os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) físicos protegem contra riscos no trabalho, Izabella Camargo defende a criação de EPIs para a saúde mental: práticas e ferramentas que preservam o equilíbrio emocional e previnem o esgotamento durante o exercício profissional.
Porque cuidar da saúde mental não é luxo, é necessidade!
Palestras
Palestras e
Treinamentos
Palestras de Izabella Camargo
Mais de 800 mil pessoas já participaram de palestras que promovem saúde mental, gestão do tempo e produtividade sustentável.
Com uma abordagem prática, capacitamos equipes para enfrentar desafios com resiliência e foco no bem-estar, transformando ambientes corporativos.
Quer criar impacto positivo em sua empresa?
Descubra como fazer
a diferença.
Queremos um mundo sustentável, mas estamos trabalhando de forma saudável? É possível equilibrar objetivos pessoais e profissionais com informações e decisões coerentes, garantindo a sustentabilidade dos negócios. Conteúdo: segurança psicológica e atualização de identidade.
Conteúdo
Segurança psicológica e atualização de identidade.
A Urgência dos EPIs de Saúde Mental no Ambiente de Trabalho. Izabella aborda os EPIs de saúde mental que precisam ser desenvolvidos pelas instituições (como a prática da segurança psicológica, por exemplo) e também reforça e estimula a autorresponsabilidade de cada funcionário para que eliminem comportamentos tóxicos e também contribuam para um ambiente com menos ou sem riscos psicossociais.
Conteúdo
Segurança psicológica e atualização de identidade.
Não podemos controlar as situações que podem provocar estresse ao longo do dia, mas podemos administrar como vamos reagir diante delas. O gerenciamento do estresse é o único caminho para lidar com os imprevistos diários e assim manter uma vida produtiva e sem doenças.
Conteúdo: letramento do estresse e técnicas de improviso.
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Segurança psicológica e atualização de identidade.
O tempo está passando mais rápido ou estamos passando mais rápido pelo tempo? Fazer as pazes com o tempo é essencial para evitar o estresse, a ansiedade e outros adoecimentos. Este tema é a base do best-seller DÁ UM TEMPO! Como encontrar limite em um mundo sem limites, lançado pela Globo Livros. Conteúdo: contratos de tempo e treinamento do não.
Conteúdo
Segurança psicológica e atualização de identidade.
Produtividade Sustentável para alcançar os objetivos sem prejuízos pelo caminho.
01 - Alfabetização das emoções para a preservação do tempo e energia.
02 - Comunicação não violenta para a dinâmica de feedbacks.
03 - Gerenciamento do Estresse para a sustentabilidade dos negócios.
04 - Segurança psicológica e o letramento do assédio.
*Os temas podem ser ajustados de acordo com as necessidades da empresa e das equipes.
Precisamos descomplicar a saúde mental para promover a autorresponsabilidade, o autocuidado e assim contribuir para a inteligência emocional das equipes. Conteúdo: identificação de comportamentos tóxicos e prevenção de problemas de saúde invisíveis (depressão, ansiedade e burnout).
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